Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Χειμωνιάτικη Σαλάτα

 

Το combo του να παίρνεις εύκολα βάρος και ταυτόχρονα να μην αντέχεις τις στερήσεις είναι θανατιφόρο και υποπτεύομαι ότι βασανίζει πολλή κόσμο. Το στοίχημα λοιπόν για κάθε στρουμπουλό καλοφαγά είναι να φτιάχνεις πιάτα που είναι χορταστικά, νόστιμα και διαιτητικά.  Κι ένα τέτοιο πιάτο είναι και αυτό που είπα να ανεβάσω στο καναλάκι μου. Η έμπνευση προέρχεται από τα φασόλια πιάζ που έφτιαχνε η γιαγιά μου τη σαρακοστή. Ήταν μια λευκή φασολάδα λεμονάτη με μυρωδικά. Η δική μου τσαχπινιά στην παραλλαγή μου είναι πως η σαλάτα μου εκτός από όλα τα άνωθεν προταιρήματα είναι και τεμπέλικη. Βράζεις απλώς τα όσπριά σου και μετά τα πετάς όλα στο πιάτο. Τα σπάει έτσι; Ελάτε να πάρετε γεύση στο καναλάκι και να μου κάνετε και σεφτέ με τις εγγραφές σας. 





Σχόλια

  1. Πολύ ωραια η ιδέα της σαλάτας αυτής Χριστινα μου την κρατώ για την επόμενη φορα που θα κανω φασολια!!
    Να είσαι καλά και να προσεχετε εκει πανω στην πατριδα..!! καλο βραδυ..🌙

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Προσέχουμε πάρα πολύ Σμαραγδούλα μου! Κι εσείς να προσέχετε κάτω

      Διαγραφή
  2. Την κάνω και εγώ αυτήν τη σαλάτα αλλα΄μπρόκολο και γιαούρτι δεν βάζω. Τώρα θα δοκιμάσω τη δική σου εκδοχή.
    Ωραίο και το βίντεο με τα τετράποδά σου και τα πλεχτά σου.
    Να σαι καλά και να προσέχεις
    Καληνύχτα

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Καλά το μπρόκολο το έβαλα γιατι έπρεπε με κάποιο τρόπο να το φάω. Αλλά το γιαούρτι ή το τυρί εναλλακτικά συνδυαστικά με το όσπριο δίνουν τις πρωτεΐνες του κρέατος.

      Διαγραφή
  3. Καλή συνταγή και επίκαιρη τώρα το Χειμώνα

    ΑπάντησηΔιαγραφή

Δημοσίευση σχολίου

Αν είσαι φίλος καλοδεχούμενος, αν ήρθες να σπαμάρεις σκέψου το ξανά!